jueves, 12 de marzo de 2015

Capuchina


Esta planta originaria de América del Sur que llena de colorido nuestros jardines, es como no, también una gran aliada para la salud y la belleza.
Su nombre botánico es Tropaeolum majus, y se la conoce por múltiples nombres: flor de la sangre, taco de la reina, espuela de galán, marañuela..... y podría seguir, pues sus propiedades y usos medicinales son tantos o más que nombres tiene:
Antioxidante, diurético, favorece la actividad del corazón, hipertensión, curación y cicatrización de heridas, cortes, acné, alivia dolores musculares, expectorante, elimina hongos y pie de atleta, efecto antibiótico, tiene efecto balsámico en piel y aparato respiratorio, previene la caida del cabello y favorece sus crecimiento..... Como podéis toda una joya.


Contiene múltiples principios activos: 
Glucotropelósido: con propiedades antioxidantes y cardiotónicas que se descompone en glucotropaeolina con acción antitumoral, antibiótica, expectorante y balsámica del aparato respiratorio.
Vitamina C, niacina, riboflavina y tiamina
Ácido oxálico, espilantol, flavonoides, luteína, zeaxantina, sorbusina (pigmento) y carotenoides.
Sus semillas tienen un componente tóxico llamado trierucina, por eso las partes más utilizadas son la hojas y flores.
A nivel cosmético su utilidades son varias:
* Remedios para el cabello: estimula el crecimiento del cabello y evita su caida.
* Vulnerario: cura las heridas, acné e irritaciones. Además por sus propiedades antimicrobianas es de utilidad en infecciones producidas por hongos como el piel de atleta.
* Alivia los dolores musculares y activa la circulación sanguínea por lo que de utilidad en cremas para piernas cansadas y doloridas.

Toda una aliada para los que amamos la cosmética natural....así que habrá que preparar un extracto con esta fabulosa planta para aprovechar sus cualidades.



Fuente información: http://www.botanical-online.com/


viernes, 27 de febrero de 2015

Crema Matificante de Arroz y Romero

Uno de los problemas que tienen las pieles grasas y las mixtas son los brillos y tener la piel "pringosilla" como me comento la amiga que me sugirió esta crema. Quería una crema que no le dejase la piel brillante, pero que tampoco resecase. Tiene la piel grasa con alguna cicatriz de las lesiones del acné y no acababa de encontrar una crema que le gustase. Parece ser que con esta lo ha logrado. Todo un orgullo para mí.... Así que me puse a cavilar, a ver que se podía hacer.
Tiene un porcentaje pequeño de aceites, el suficiente para que nutran sin engrasar la piel, son el aceite de salvado de arroz, de tacto seco, con múltiples propiedades: calmente, activador de la microcirculación, antioxidante... Y también aceite de nigella o comino negro, antiinflamatorio, curativo, antiinfeccioso y regenerante. Ambos beneficiosos para l piel grasa.
Agua de cistus o jara, reparador y calmane, junto con una infusión de romero, caléndula, salvia y ortiga
Como aditivo he combinado varios:
MSM, un activo sintetizado de fuentes vegetales 100% que ayuda a controlar el acné y manchas, facilita la cicatrización y la lucha contra el envejecimiento de la piel.
Alantolina, activo que se encuentra en la raíz de la consuelda, hidrata, calma, y repara la piel estimulando su renovación.
Almidón de maíz, que también podría ser arruruz, ayuda a matizar y absorber el exceso de sebo que se acumula en la superficie de la piel.
Ácido hialurónico que ayuda a mantener la hidratación de la piel, manteniéndola tonificada y favoreciendo la producción de colágeno y elastina naturales.
Y ese es uno de los grandes errores en muchas ocasiones a la hora de cuidar una piel grasa, que nos olvidamos de hidratarla y utilizamos productos que la deshidratan y tenemos el efecto contrario, una piel desvitalizada, irritada y que produce más grasa.


Como aromas utilice el a.e. de romero que además es bactericida y antiséptico y vainilla, como contrapunto al agua de jara que tiene un olor fuerte.
Es una crema fluida, ligera que se extiende muy bien.


miércoles, 18 de febrero de 2015

Crema Facial Hombre

Que también tienen que cuidar la piel, que no hace falta convertirse en un metrosexual, obseso... pero un poco de cremita no hace mal a nadie y después están encantados con su uso. Y además una piel cuidada, nutrida e hidratada da menos problemas a la hora del afeitado, el vello de la barba se enquista menos.
Con aceite de jojoba, me encanta para el rostro, regula la secreción de sebo, protege de la deshidratación y las agresiones externas, emoliente, calmante, importante para la s pieles agredidas con el afeitado y un poderoso aliado para luchar contra el envejecimiento.
También tiene aceite de germen de trigo que además de emoliente, nutritiva y regenerante, favorece la eliminación de células muertas y tiene propiedades antoxidantes.
Con agua de azahar e infusión de menta, que refrescan y calman la piel. Como aditivo antienvejecimiento la coenzima Q10 que protege contra los radicales libres, reduce la profundidad de las arrugas y restaura la barrera lípidica de la piel evitando la deshidratación y nutriendo la piel.
A todo esto añadimos aceites esenciales de cedro, ciprés y sándalo, aliados de la piel que le dan un toque aromático.
Lo dicho, chicos, no hay disculpas para no cuidarse....



viernes, 13 de febrero de 2015

Bálsamo de los 17 esenciales

Tiempo de catarros, gripes, resfriados, congestión.... un sinfín de problemas que nos amargan el día a día. Ya es bastante molesto por el día, pero irse a dormir e intentar descansar, a veces se convierte en un suplicio.



En el mercado hay bálsamos para la congestión, pero utilizan como base vaselina y parafina, derivados del petróleo que no me dan ninguna confianza. Los he usado poco la verdad y hace años, pero después de probar los que hago, sin comparación. Los aceites son naturales por lo que la piel los absorbe sin problema. Varias personas me han comentado que los comerciales los aplican y se les queda como pegotes porque su piel no los absorbe y además manchan. No se sí ya son manías, pero no me gusta ni siquiera el tacto.
He hecho varios bálsamos dependiendo de la edad y para lo que se quiera. No es lo mismo para un niño de 1 año, de 7 o  para un adulto.
En esta ocasión este bálsamo es para adultos, es una variante de uno que tiene AZ, lo he adaptado (en realidad son 15 esenciales) y la verdad es que va bastante bien. Lleva una cantidad considerable de aceites esenciales por lo que no es recomendable para niños menores de 12 años, aunque se lo he aplicado a mi hijo en un par de ocasiones y le alivió bastante la tos. Consiguió pasar la noche sin toser. 


El aceite base es el de sésamo y las mantecas de cacao y karité, que además de absorberse muy bien lo que ayuda a la aplicación de los esenciales, no lleva cera de abeja, conserva una textura dura y se funde fenomenal en la piel.
Los aceites esenciales son antisépticos, expectorantes, calmantes y ayudan a reforzar las defensas. 
Son: cajeput, cedro, limón, clavo, ciprés, eucalipto, lavanda, menta, árbol de té, romero, alcanfor, ravintsara, salvia, tomillo y naouli.

sábado, 7 de febrero de 2015

¡Qué bonita la nieve!!!!!

Esta entrada para variar no va de jabones ni potingues.... Es mi pequeño homenaje a todos esos pueblos y sus gentes que están en un entorno natural precioso, pero cuando se lo propone es muy hostil. Las fotos no son mías, son de los habitantes que lo han vivido y sufrido en primera persona y que aguantan hasta que el temporal amaine. Un de esas personas es Mª Angeles, que además de tener mano para las manualidades, recomiendo su blog, las tiene para las fotos y la mayoría de Juana, incansable senderista y que ama su tierra como nadie. No les he pedido permiso, pero no creo que les importe y desde aquí les doy las gracias a todos los que en redes sociales han compartido sus fotos. Son fotos impresionantes para quienes las vemos desde este lado, paisajes preciosos de nieve, pero hay que vivirlo y sufrirlo, para saber realmente lo que es.
Son fotos de Riaño y la comarca de Tierra de la Reina, enclavada en Picos de Europa, en León. Una zona preciosa que aprovecho para recomendarlo visitarla, no defrauda. Hace años nos enamoramos de la zona y ahí terminamos escapándonos en cuanto podemos.
Cuentan que hace unos 25 ó 30 años que no caía una nevada así, ya se les había olvidado lo que eran las nevadas "de las de antes". Pues esto es una muestra. En algunas zonas y pueblos se ha llegado a acumular los 2 metros e incluso más de nieve. En el puerto de San Glorio se han acumulado hasta 8 metros de nieve a causa de los aludes. Se han venido abajo tejados, y los argayos (aludes) han hecho de las suyas en varios lugares, dejando pueblos incomunicados, sin luz ni teléfono. 

La mayoría de las veces ha nevado con ventisca e incluso tormenta, de ahí que las paredes estén llenas de nieve. Estas fotos son de Riaño:



Entrada del Hotel Presa:







Ahí debajo de toda esa nieve está el Centro de Salud de Riaño:


Tierra de la Reina. Las máquinas quitando nieve de la carretera en Boca de Huérgano:


 Casa Rural Aldarón, ha desaparecido la verja bajo la nieve:


Hotel Tierra de la Reina, que tardes a la sombra de los tilos:



Los Espejos de la Reina, diferencia de altura de la nieve entre esta foto de las primeras nevadas y la siguiente foto, observar la señal con el nombre del pueblo:










Aquí hay una calle.... desaparecida:


 Arriba impensable subir:



Una preciosa panorámica, con la quesería de Vicente al frente:



Ahora a esperar que caiga la nieve del tejado....




Ellos también lo están pasando mal, ahora se les ve estupendamente, bajan a cotas bajas y quedan atrapados en la nieve:
 







Villafrea de la Reina:





Barniedo de la Reina. Quitando la nieve de los tejados:


Aunque no lo parezca esta es una fuente que en verano sacia la sed y hay que ponerse de puntillas para beber, ahora tendríamos que agacharnos para echar un trago:



Más arriba Portilla y LLánaves hasta el puerto de San Glorio. Han quedado incomunicados durante muchas horas porque el desfiladero ha quedado bloqueado por la nieve. Esta foto es de la primera nevada y por eso no hay apenas nieve, hasta hoy no han podido abrir la carretera:


Espero que os haya gustado el paseo.... Si puede ser las fotos de la próxima entrada dedicada a esta Tierra espero poder hacerlas yo... Tengo mono de cámara y de Tierra de la Reina.